ORANGEMILKY
気ままな専業主婦のわがまま日記
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『フィットネス』 -476
 フィットネスに通いだして2年ちょっと。
毎日ハードなエアロをだいたい1日1本(曜日によっては3本の時もありますが)だけ受けてシャワーして、速攻車で帰ります。

 帰りにはあちこちで寄り道。最近は先月OPNEしたイオン大日に行くことも多いです。

 筋トレやマシン、ヨガ&ピラティスなどは一度もしたことはありません。理由は嫌いだから…。


 10月は8日(日)に光一君のソロコンサートに行ったためにお休みしましたが、月に3日の休館日以外で休んだのはこの1日だけ。
 光一君は息切れしながらもハードなダンスと歌でとってもカッコ良かったです。

        光一君

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